Pour ce mois d'octobre nous vous proposons une conférence autour de la nutrition et son importance dans notre quotidien pour être performante.
Le Dr Hafid HALHOL viendra nous présenter les 7 Stratégies (Plan MIND7), fondées sur la science, qui assurent la performance cognitive maximale et la protection optimale de la santé cérébrale.
Une grande partie porte sur la nutrition idéale pour le cerveau, les 6 autres points concernent le mode de vie en général : sommeil, stress et cerveau..
Conférence suivie d'un dîner chez Il Nové où Serge, le Chef, saura éveiller / réveiller nos papilles
